เช้าวันที่ 29 มิถุนายน 2552

"อ้วนขึ้นนะ"  คำหยาบคายที่ฉันพบพานเอาเมื่อตอนเช้าหลายวันที่ผ่านมา  แน่นอน-เรื่องดีๆ ฉันจดจำ  แต่บางครั้งคำหยาบบางคำอย่างคำว่า "อ้วน" ฉันจะจำฝังใจ



วันนี้ 30 มิถุนายน 2552

ท่าจะฤกษ์ดี  ฉันถึงที่ทำงานเร็วเป็นกรณีพิเศษ  จากเดิมถึง 09.10 น. ฉันไปถึงนาฬิกาบอกเวลา 08.45 น.  ปกติที่ทำงานให้เข้างาน 08.30 น. !!! 

และด้วยปฏิธานอันมุ่งมั่น  พี่ๆ น้องๆ ถามวันนี้จะไปออกกำลังกายมั้ย  แต่ละคนยิ้มเยาะ(ในสายตาฉันเห็นเป็นแบบนั้น)  เพราะรู้ว่าฉันเลิกวิ่งไปสักระยะแล้ว

" แค่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกาย " (เคยอ่านเจอในหนังสือการ์ตูนเล่มหนึ่งเขียนเอาไว้ว่างี้) 

ฉันพูดประโยคนี้ขึ้นมาลอยๆ  คนในห้องต่างเริ่มพากันทำสีหน้างงงวยมองว่าฉันจะทำอะไร 

ว่าแล้วฉันก็หยิบหนังสือที่วางอยู่บนโต๊ะขึ้นมาเล่มหนึ่ง  มือข้างซ้ายยึดให้มั่น  ส่วนข้างขวาพลิกหน้ากระดาษไปได้สักระยะเวลาหนึ่ง  เงยหน้าขึ้นมายักคิ้วให้กับท่านผู้ชม

" อุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกายน่ะ "
" อาาาาาาา..... "  ผู้ชมมีปฏิกิริยาตอบรับค่อนข้างดีเยี่ยม



หลังจากวางหนังสือลง  ฉันก้มไปดึงลิ้นชัก  ผู้ชมมองตาม  ฉันเอื้อมมือไปยังช่องที่จับ  ดึงมันเปิดออก  แล้วก็งับเข้าไปใหม่ สลับไปมา

" ส่วนมือและแขนจะได้ผอมเพียว  แต่ก็มีกำลังวังชา "  ฉันพูดยิ้มๆ อดทุเรศตัวเองไม่ได้
" โอววววววว...วว์.. "  เสียงอุทานดังกว่าเดิม  ฉันถือว่ามันเป็นปฏิกิริยาตอบรับที่ดีมาก (น่าจะปรบมือให้ด้วยจะดีกว่านี้)

เสร็จแล้วก็กางแขน  หมุนรอบตัว  ถามผู้ชมว่าเป็นไง  ผอมยัง?
"ผอมเลยว่ะ  ทำไงว่ะ  เมื่อวานยังดูอ้วนอยู่เลย"

 

((กลางคืนก่อนนอนเมื่อวันที่ 29 มิถุนายน))

หลังจากทำงานและหนีเที่ยวเป็นที่เรียบร้อย  กลับมาบ้านนั่งปรึกษากับเพื่อนของน้องสาว  "จะทำยังไงดี  ถึงไม่อ้วน"  เพื่อนของน้องสาวบอกทันควัน "ไม่เห็นอ้วนนี่  จิตตกไปหรือเปล่า"  ฉันมองร่างกายสำรวจตัวเองชั่วครู่  พลัน! นึกถึงวิธีไม่ให้ดูอ้วนขึ้นมาได้ - เบี่ยงประเด็นเป็นวิธีที่ดีที่สุด!!




วิ่งขึ้นไปบนห้องนอน  เปลี่ยนเสื้อผ้า  โดยเลือกที่จะสวมชุดดูใหญ่และหลวมๆ หน่อย
"เฮ้ย! แขก  เสื้อตัวนี้ใส่แล้วดูอ้วนไหม"
"ไม่นะพี่"
ตกลงว่าแผนเบี่ยงเบนประเด็นขั้นแรกประสบผลความสำเร็จ




หลังจากนั้นวิ่งขึ้นไปห้องอีกรอบค้นหาเสื้อผ้าลายทางยาวสีทึมๆ มาสวม
วิ่งลงมาอีกรอบ
"เฮ้ย! แขก  เสื้อตัวนี้ใส่แล้วดูอ้วนไหม"
"ไม่นะพี่"
ตกลงว่าแผนเบี่ยงเบนประเด็นขั้นสองประสบผลความสำเร็จโดยสมบูรณ์




เช้าวันนี้ (30 มิถุนายน)

ฉันเลือกที่จะหยิบเสื้อลายทางสีเทาตัวหลวมๆ มาสวม  ส่วนกางเกงเป็นยีนส์สีดำ  รองเท้าผ้าใบ




อ้อ!  ผู้ชายหากสวมเสื้อตัวพอดีตัว  หรือไม่ก็สีเทาๆ ทึมๆ ดำๆ ก็สามารถดูผอมเพรียวได้เช่นกัน

 

 

อย่างไรก็ตาม  ฉันอยากจะมีสุขภาพดี  จึงงดอาหารโดยลดกินของจำพวกแป้งลง  เดี๋ยวก็ผอมเองแหละ

 

 

 

 

 

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

Tweet

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแข็งแรงดีกว่าค่ะ....


ออกบ่อย ๆ เดี๋ยวก็เพรียว เด้ง ดึ๋ง ดั๋ง เองค่ะ คิคิคิ..


อัพ แอนด์ ดาว์น อัพ แอนด์ ดาวน์..

cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry cry

#1 By กวางน้อย... on 2009-06-30 22:07

เมื่อก่อนก็ชอบออกกำลังกายครับ พอออกเสร็จ กินข้าวอย่างกับไปตายอดตายอยากมาจากไหน ปรากฏว่า อ้วนทันตาเห็น ฮ่า

แวะมาทักทายครับ
เราไม่ลดอ่ะ เราไม่นิยมทำตามแฟชั่น(ชอบพูดปลอบใจตัวเองแบบนี้)

#3 By V.E.R.Y.W.E.R on 2009-06-30 22:27

ออกกำลังกาย...ไม่ได้ทำสิ่งนี้มานาน sad smile
sad smile ผอมเร็วผอมไวแค่เปลี่ยนเสื้อ

#5 By XEGXEF on 2009-06-30 22:46

แนะนำ "ปิงปอง" ครับ sad smile
ลองมาแล้วของเค้าเด็ดจริงๆ

#6 By บราอู1984 on 2009-06-30 22:46

จะทำอะไรให้มันเหนื่อย แค่เปลี่ยนเสื้อก็พอ

5555555555555+
แม่เจ้า ....cry

ถ้านางสาวความสุขอ้วน แล้ว freeda เรียกว่าอะไรวะเนี๊ยsad smile

อ่านเรื่องนี้เพื่อ embarrassed เพราะเพิ่งกลับจากการไปกิ่นหมูกะทะกับเพื่อนมา ( สามชั้นล้วนๆ)

#8 By freeda on 2009-06-30 22:49

^
เปลี่ยนเสื้อสิ ฟรีด้าquestion
เห็นด้วย วันเดียวไม่ผอมหรอก

บางทีอาจต้องลองอกหัก อันนี้ผอมไวมาก เพื่อนเป็นอยู่ตอนนี้

หรือไม่ก็ลองเดินไปทำงานดูสิคะ สักสองป้ายก่อนถึงที่ทำงาน

#10 By VILITT on 2009-06-30 23:42

อืมๆๆๆเทคนิกพรางตาconfused smile

#11 By wesong on 2009-06-30 23:54

ถ้าสำหรับที่บ้านมอญล่ะก็มีโฮมสเตย์ค่ะ แต่ราคานี่ไม่แน่ใจ เค้าบอกว่าจะให้นอนบ้านเล็ก แต่รู้สึกว่ากำลังปรับปรุงอยู่ ถ้าเค้าเปิดอีกครั้งก็น่านอนมากค่ะ บรรยากาศดีสุดๆ

#12 By VILITT on 2009-07-01 00:04

เดือนนี้ผมผอมแน่ หุๆๆ

#13 By sansanae on 2009-07-01 00:18

จะอ้วนจะผอม ไม่เห็นเป็นไร
แค่ร่างกายแข็งแรงก็พอแล้ว
เพราะตอนนี้ถึงจะผอม แต่โรคทุ้กกโรครุมเร้าอยู่เฮ้อ เซ็งเป็ด

#14 By คนนอกระบบ on 2009-07-01 09:34

โอววววว วววว วว ว

#15 By พ. on 2009-07-01 10:11

วันนี้ใส่เสื้อลายขวางแล้วตามการแนะนำของ นสคส.แต่มันยังดูอ้วนกว่าเดิม

แม่เจ้า เสือกใส่ขวางแบบแนวนอนsad smile sad smile

ปล.สมัยนี้ไม่ค่อยมีร้านไหนขายเสื้อลายขวางแบบด้านตั้งเลยquestion

#16 By freeda on 2009-07-01 11:19

น้ำหนักเป็นเพียงตัวเลข open-mounthed smile

#17 By Seam - C on 2009-07-01 15:20

"ออกกำลังกาย" ...
คำนี้แปลว่าอะไรคะ?

หุหุ ห่างหายมานาน
สู้ ๆ ค่ะ question

#18 By Nong-Takrai on 2009-07-01 15:54

เป็นอีกปัญหาที่เอาชนะไม่ได้ซะทีค่ะ .. ของแอ้นี่อ้วนจริงจังเลย.. แต่ไม่รู้เป็นไร ไม่ยักกะเดือดร้อนแฮะ..cry

#19 By แอ้ on 2009-07-01 15:56

55+ ผอมได้ในวันเดียวจริงด้วย เสื้อผ้ามีส่วนจริงนั่นแหละครับ เปลี่ยนลุคใหม่ อะไรๆก็ดูดีcry

#20 By redtear on 2009-07-01 16:19

ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ยิ่งลดน้ำหนักยากขึ้นตามไปด้วยเนอะ อ้อ..ยินดีด้วยที่มีชื่อเป็นผู้ได้รับรางวัลjune writeนะครับsurprised smile

#21 By Ripley on 2009-07-01 18:59

กำลังประสบปัญหาอยู่นะ อ้วนๆๆ เนี่ย ยังทำใจไม่ได้ถ้าต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าไปใส่ L หรือ XL อ่ะ

#22 By iamkaykay on 2009-07-03 13:10